Cremige Brokkoli-Käse-Suppe mit Möhren Seelenfutter pur

Vorgestellt in Suppen & Eintöpfe.

Diese cremige Brokkoli-Käse-Suppe mit Möhren ist mein absoluter Klassiker für gemütliche Abende! Herzhaft, wärmend & einfach zum Wohlfühlen.
Thomas Wagner - Rezeptautorin
Aktualisiert am 20. Februar 2026 um 07:36
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Cremige Brokkoli-Käse-Suppe mit Möhren Seelenfutter pur | Rezeptmix

Wisst ihr noch, diese kalten Herbsttage, an denen der Wind um die Ecken pfeift und man sich einfach nur unter eine Decke kuscheln möchte? Genau an so einem Tag, vor ein paar Jahren, hatte ich das Gefühl, mein Kühlschrank lacht mich aus. Leere Gänge, nur ein einsamer Brokkoli und ein paar traurige Möhren. Was tun? Ich wollte etwas Wärmendes, etwas, das nach Umarmung schmeckt. Meine erste cremige Brokkoli-Käse-Suppe entstand aus purer Not, ehrlich gesagt! Ich hatte keine Ahnung, was ich da machte, aber der Duft, der sich dann in meiner kleinen Küche ausbreitete dieser Mix aus würzigem Käse und frischem Gemüse der war einfach magisch. Seitdem ist sie mein Rettungsanker, mein "Alles-wird-gut"-Gericht.

Ich erinnere mich an das erste Mal, als ich diese cremige Brokkoli-Käse-Suppe für Freunde gekocht habe. Ich war so stolz! Dann fiel mir auf, dass ich das Salz komplett vergessen hatte. Ups! Wir haben dann alle am Tisch nachgewürzt und es war ein riesiger Lacher. Ein anderes Mal habe ich den Käse zu schnell reingeworfen, und er ist etwas klumpig geworden. Aber hey, der Geschmack war trotzdem grandios, und das ist doch die Hauptsache, oder? Meine Küche sah danach aus, als hätte eine Käse-Explosion stattgefunden, aber das gehört bei mir irgendwie dazu.

Zutaten

  • Brokkoli: Der Star der Cremigen Brokkoli-Käse-Suppe! Ich nehme am liebsten frischen, weil der Geschmack einfach intensiver ist. Aber tiefgekühlter Brokkoli funktioniert auch, wenn's mal schnell gehen muss. Einfach auftauen und ab damit in den Topf.
  • Möhren: Sie geben der Suppe eine leichte Süße und eine tolle Farbe. Ich liebe es, wie sie den erdigen Brokkoligeschmack ergänzen. Kleiner Tipp: Bio-Möhren schmecken oft viel intensiver, finde ich!
  • Zwiebel & Knoblauch: Das A und O für jede herzhafte Suppe. Ohne sie geht bei mir nichts! Ich nehme immer eine große Zwiebel und mindestens zwei Knoblauchzehen. Manchmal auch drei, wenn ich das Gefühl habe, es muss einfach mehr Knoblauch sein.
  • Gemüsebrühe: Die Basis für den Geschmack. Ich schwöre auf meine selbstgemachte Brühe, aber eine gute Bio-Brühe aus dem Glas ist auch super. Achtet auf gute Qualität, das macht einen riesigen Unterschied!
  • Milch & Sahne: Für die himmlische Cremigkeit! Bitte, bitte, keine fettarme Milch nehmen, das ist einfach nicht dasselbe. Vollmilch und etwas Sahne geben der Cremigen Brokkoli-Käse-Suppe die richtige Konsistenz und den vollen Geschmack. Einmal habe ich versucht, nur Milch zu nehmen, und es war... naja, nicht so cremig.
  • Cheddar & Gouda: Der Käse-Kick! Ich nehme gerne eine Mischung, weil Cheddar so schön würzig ist und Gouda so wunderbar schmilzt. Reibt den Käse selbst, das macht einen riesigen Unterschied im Schmelzverhalten und im Geschmack.

Anleitung

Gemüse vorbereiten der Start für die Cremige Brokkoli-Käse-Suppe:
Zuerst schnappst du dir den Brokkoli und zerlegst ihn in mundgerechte Röschen. Den Strunk nicht wegwerfen! Schälen, würfeln und ab in den Topf damit, er hat super viel Geschmack. Dann schälst du die Möhren und schneidest sie in kleine Scheiben oder Würfel ich mag es, wenn sie noch etwas Biss haben. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Das ist immer der chaotischste Teil bei mir, mit Tränen in den Augen und überall Gemüseresten auf der Arbeitsplatte. Aber es lohnt sich, ehrlich!
Anschwitzen und ablöschen das Aroma entfalten:
In einem großen Topf erhitzt du etwas Olivenöl. Dann kommen die gehackten Zwiebeln rein und werden glasig gedünstet. Oh, dieser Duft! Es ist der erste Moment, in dem sich die Küche anfühlt, als würde etwas Wunderbares entstehen. Danach den Knoblauch dazugeben und kurz mitbraten, aber pass auf, dass er nicht braun wird, sonst wird er bitter. Dann die Möhren und den Brokkoli hinzufügen, kurz mitbraten und mit der Gemüsebrühe ablöschen. Das zischt immer so schön, da weiß man, es geht los!
Köcheln lassen die Basis für eine tolle Cremige Brokkoli-Käse-Suppe:
Jetzt bringst du das Ganze zum Kochen, reduzierst die Hitze und lässt alles zugedeckt etwa 15-20 Minuten köcheln. Das Gemüse sollte schön weich sein, aber nicht matschig. Ich steche immer mit einer Gabel rein, um zu prüfen, ob es perfekt ist. Währenddessen füllt sich die Küche mit diesem herrlichen Gemüsesuppen-Duft, der mich sofort an Zuhause erinnert. Das ist der Moment, wo ich schon mal naschen muss, bevor alles fertig ist!
Pürieren und Käse schmelzen der entscheidende Schritt:
Nimm den Topf vom Herd und püriere die Suppe mit einem Stabmixer, bis sie schön cremig ist. Wenn du es gerne stückiger magst, lass einfach ein paar Brokkoliröschen ganz. Dann gibst du Milch und Sahne hinzu und rührst alles gut um. Jetzt kommt der Käse! Gib ihn nach und nach dazu und rühre, bis er komplett geschmolzen ist. Ich vergesse hier manchmal, den Herd auf niedriger Stufe zu lassen, und dann klebt der Käse am Boden also aufpassen, dass es nicht zu heiß wird!
Würzen und Abschmecken meine liebste Aufgabe bei der Cremigen Brokkoli-Käse-Suppe:
Jetzt kommt der wichtigste Teil: Abschmecken! Mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer und einer Prise Muskatnuss würzen. Muskatnuss gibt der Suppe das gewisse Etwas, finde ich. Manchmal gebe ich auch noch einen kleinen Schuss Zitronensaft dazu, das bringt eine schöne Frische. Sei mutig und probier dich durch! Jeder hat ja so seinen eigenen Geschmack, und diese Cremige Brokkoli-Käse-Suppe lebt davon, dass du sie zu deiner machst.
Servieren und Genießen der krönende Abschluss:
Die Suppe in tiefe Teller geben und nach Belieben mit frischer Petersilie bestreuen. Ein paar Croûtons oder ein gutes Stück Brot dazu perfekt! Ich liebe es, wie die Suppe dann dampft und der Käse noch leicht Fäden zieht. Das ist der Moment, in dem sich all die Mühe auszahlt und man einfach nur noch genießen möchte. Manchmal serviere ich noch einen kleinen Klecks Crème fraîche dazu, das sieht nicht nur gut aus, sondern schmeckt auch super!

Einmal habe ich die Suppe für ein spontanes Abendessen mit den Nachbarn gemacht. Ich hatte vergessen, Käse zu kaufen! Panik! Aber zum Glück hatte ich noch ein kleines Stück Parmesan im Kühlschrank. Es war nicht ganz dasselbe, aber es hat funktioniert und die Suppe war immer noch ein Hit. Diese Cremige Brokkoli-Käse-Suppe ist einfach so verzeihend, selbst wenn man mal etwas vergisst oder improvisieren muss. Sie ist eben ein echtes Herzensgericht, das immer wieder Freude bringt.

Aufbewahrungstipps

Diese Cremige Brokkoli-Käse-Suppe schmeckt am nächsten Tag fast noch besser, finde ich! Im Kühlschrank hält sie sich in einem luftdichten Behälter locker 3-4 Tage. Ich wärme sie am liebsten ganz langsam im Topf auf mittlerer Hitze wieder auf. Einmal habe ich versucht, sie in der Mikrowelle auf höchster Stufe zu erhitzen, und die Sauce hat sich etwas getrennt und der Käse wurde gummiartig also, nicht machen, lol! Wenn du sie einfrieren möchtest, geht das auch, aber sei gewarnt: Die cremige Konsistenz kann sich nach dem Auftauen leicht verändern, manchmal wird sie etwas mehliger. Ich friere sie daher lieber ohne den Käse ein und gebe den Käse dann frisch dazu, wenn ich sie aufwärme. Das ist mein persönlicher Trick, damit sie immer perfekt bleibt.

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Cremige Brokkoli-Käse-Suppe mit Möhren Seelenfutter pur - Bild 1 | Rezeptmix

Zutaten-Alternativen

Manchmal habe ich nicht alles daheim, und dann wird improvisiert! Für die Cremige Brokkoli-Käse-Suppe kannst du anstelle von Brokkoli auch Blumenkohl oder eine Mischung aus beidem nehmen. Ich habe das mal mit einer Mischung aus Brokkoli und Zucchini probiert, und das hat auch super geschmeckt, war etwas leichter. Wenn du keinen Cheddar oder Gouda hast, funktioniert auch Emmentaler oder ein anderer gut schmelzender, würziger Käse. Ich habe sogar schon mal einen Rest Bergkäse reingerieben, das gab der Suppe eine ganz eigene, rustikale Note. Und wenn du keine Sahne magst oder brauchst, kannst du auch Crème fraîche oder frischkäse verwenden, das macht die Suppe auch schön cremig, nur eben mit einem etwas anderen Geschmacksprofil. Spiel einfach ein bisschen herum, das ist das Schöne am Kochen!

Servier-Vorschläge

Was passt am besten zu dieser Cremigen Brokkoli-Käse-Suppe? Für mich ist es ganz klar ein knuspriges Baguette, das man schön in die Suppe tunken kann. Oder selbstgemachte Croûtons, die ich oft aus altem Brot mache. Ein kleiner grüner Salat mit einem leichten Vinaigrette-Dressing ist auch eine tolle Ergänzung, um etwas Frische reinzubringen. Und was die Getränke angeht: Ein Glas trockener Weißwein passt wunderbar dazu, oder für die Nicht-Alkoholiker ein erfrischendes Mineralwasser mit Zitrone. An einem richtig gemütlichen Abend mache ich mir dazu gerne einen Film an und habe meine Suppe auf dem Schoß das ist für mich das ultimative Wohlfühlpaket. Manchmal streue ich auch noch ein paar geröstete Kürbiskerne drüber, das gibt einen schönen Crunch und passt super zum Herbstgefühl.

Kultureller Hintergrund

Brokkoli-Käse-suppen, wie diese Cremige Brokkoli-Käse-Suppe, haben ihre Wurzeln in der nordamerikanischen Küche, wo sie als klassisches "Comfort Food" sehr beliebt sind. Oft findet man sie dort in Diners und Restaurants als herzhafte Vorspeise oder leichtes Hauptgericht. Die Kombination aus cremigem Käse und gesundem Brokkoli ist einfach unschlagbar und hat sich über die Jahre zu einem echten Klassiker entwickelt. Für mich persönlich hat dieses Rezept aber auch eine ganz eigene Geschichte. Es erinnert mich an die Zeit, als ich nach dem Studium zum ersten Mal allein gewohnt habe und gelernt habe, für mich selbst zu kochen. Es war eines der ersten Gerichte, das ich wirklich gemeistert habe, und es gab mir immer das Gefühl, gut versorgt zu sein, auch wenn der Rest des Lebens noch etwas chaotisch war. Es ist mein Stück amerikanischer Gemütlichkeit, das ich in meine deutsche Küche geholt habe.

Und da ist sie nun, meine geliebte Cremige Brokkoli-Käse-Suppe! Jedes Mal, wenn ich sie koche, fühlt es sich an wie ein kleines Stückchen Heimat im Topf. Der Duft, der Geschmack, die wohlige Wärme das ist einfach unbezahlbar. Ich hoffe, sie bringt auch in eure Küchen ein bisschen Gemütlichkeit und viele glückliche Momente. Lasst mich wissen, wie eure Version geworden ist, ich freue mich immer über eure Geschichten und kleinen Küchenabenteuer!

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Cremige Brokkoli-Käse-Suppe mit Möhren Seelenfutter pur - Bild 2 | Rezeptmix

Häufig gestellte Fragen

→ Persönliche Frage zur Cremigen Brokkoli-Käse-Suppe?

Ich werde oft gefragt, ob die Suppe auch Kindern schmeckt. Und ja! Meine Nichte, die sonst keinen Brokkoli anrührt, liebt diese Suppe. Der Käse macht's, glaube ich. Einmal hat sie sogar nach einer zweiten Portion verlangt, das war eine Sensation!

→ Frage zu Zutaten oder Alternativen für die Cremige Brokkoli-Käse-Suppe?

Klar, du kannst auch gefrorenen Brokkoli nehmen, das habe ich selbst schon oft gemacht, wenn es schnell gehen muss. Nur darauf achten, dass er gut abgetropft ist. Bei den Möhren kannst du auch mal Pastinaken probieren, das gibt eine leicht süßlich-würzige Note.

→ Frage zu Technik oder Kochmethode?

Ein häufiger Fehler ist, den Käse bei zu hoher Hitze hinzuzufügen, dann kann er klumpen. Nimm den Topf lieber kurz vom Herd und rühre den Käse langsam ein, bis er geschmolzen ist. Das ist der Trick für eine perfekt cremige Cremige Brokkoli-Käse-Suppe!

→ Frage zu Lagerung oder Resten?

Reste sind super! Im Kühlschrank hält sich die Suppe 3-4 Tage. Beim Aufwärmen im Topf immer wieder umrühren und nicht zu heiß werden lassen, damit der Käse schön cremig bleibt und nicht wieder fest wird. Ich habe schon oft eine größere Menge gemacht, um am nächsten Tag noch etwas davon zu haben.

→ Frage zu Variationen oder Anpassungen?

Absolut! Ich habe schon mal etwas geräucherten Paprika für eine leicht rauchige Note hinzugefügt. Oder ein paar Chiliflocken, wenn ich es gerne etwas schärfer mag. Du könntest auch noch etwas Lauch oder Sellerie mit den Möhren andünsten. Sei kreativ mit deiner Cremigen Brokkoli-Käse-Suppe!

Cremige Brokkoli-Käse-Suppe mit Möhren Seelenfutter pur

Diese cremige Brokkoli-Käse-Suppe mit Möhren ist mein absoluter Klassiker für gemütliche Abende! Herzhaft, wärmend & einfach zum Wohlfühlen.

4.7 von 5
(78 Bewertungen)
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Kochzeit
35 Minuten
Gesamtzeit
55 Minuten

Kategorie: Suppen & Eintöpfe

Schwierigkeitsgrad: Anfänger

Küche: Deutsch

Ertrag: 4 Portionen

Ernährungsweise: Vegetarisch, Glutenfrei

Veröffentlicht: 20. Februar 2026 um 07:35

Zutaten

→ Basis-Zutaten

01 500 g Brokkoli, frisch oder tiefgekühlt
02 2 große Möhren
03 1 große Zwiebel
04 2-3 Knoblauchzehen
05 1 Liter Gemüsebrühe
06 200 ml Vollmilch
07 100 ml Sahne (oder Kochsahne)
08 1 EL Olivenöl

→ Käse-Kick

09 150 g Cheddar, frisch gerieben
10 50 g Gouda, frisch gerieben

→ Würz-Elemente

11 Salz nach Geschmack
12 Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
13 Eine Prise frisch geriebene Muskatnuss

→ Optional & Garnitur

14 Frische Petersilie, gehackt, zum Garnieren
15 Croûtons oder frisches Brot, zum Servieren

Zubereitung

Schritt 01

Zuerst schnappst du dir den Brokkoli und zerlegst ihn in mundgerechte Röschen. Den Strunk nicht wegwerfen! Schälen, würfeln und ab in den Topf damit, er hat super viel Geschmack. Dann schälst du die Möhren und schneidest sie in kleine Scheiben oder Würfel – ich mag es, wenn sie noch etwas Biss haben. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Das ist immer der chaotischste Teil bei mir, mit Tränen in den Augen und überall Gemüseresten auf der Arbeitsplatte. Aber es lohnt sich, ehrlich!

Schritt 02

In einem großen Topf erhitzt du etwas Olivenöl. Dann kommen die gehackten Zwiebeln rein und werden glasig gedünstet. Oh, dieser Duft! Es ist der erste Moment, in dem sich die Küche anfühlt, als würde etwas Wunderbares entstehen. Danach den Knoblauch dazugeben und kurz mitbraten, aber pass auf, dass er nicht braun wird, sonst wird er bitter. Dann die Möhren und den Brokkoli hinzufügen, kurz mitbraten und mit der Gemüsebrühe ablöschen. Das zischt immer so schön, da weiß man, es geht los!

Schritt 03

Jetzt bringst du das Ganze zum Kochen, reduzierst die Hitze und lässt alles zugedeckt etwa 15-20 Minuten köcheln. Das Gemüse sollte schön weich sein, aber nicht matschig. Ich steche immer mit einer Gabel rein, um zu prüfen, ob es perfekt ist. Währenddessen füllt sich die Küche mit diesem herrlichen Gemüsesuppen-Duft, der mich sofort an Zuhause erinnert. Das ist der Moment, wo ich schon mal naschen muss, bevor alles fertig ist!

Schritt 04

Nimm den Topf vom Herd und püriere die Suppe mit einem Stabmixer, bis sie schön cremig ist. Wenn du es gerne stückiger magst, lass einfach ein paar Brokkoliröschen ganz. Dann gibst du Milch und Sahne hinzu und rührst alles gut um. Jetzt kommt der Käse! Gib ihn nach und nach dazu und rühre, bis er komplett geschmolzen ist. Ich vergesse hier manchmal, den Herd auf niedriger Stufe zu lassen, und dann klebt der Käse am Boden – also aufpassen, dass es nicht zu heiß wird!

Schritt 05

Jetzt kommt der wichtigste Teil: Abschmecken! Mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer und einer Prise Muskatnuss würzen. Muskatnuss gibt der Suppe das gewisse Etwas, finde ich. Manchmal gebe ich auch noch einen kleinen Schuss Zitronensaft dazu, das bringt eine schöne Frische. Sei mutig und probier dich durch! Jeder hat ja so seinen eigenen Geschmack, und diese Cremige Brokkoli-Käse-Suppe lebt davon, dass du sie zu deiner machst.

Schritt 06

Die Suppe in tiefe Teller geben und nach Belieben mit frischer Petersilie bestreuen. Ein paar Croûtons oder ein gutes Stück Brot dazu – perfekt! Ich liebe es, wie die Suppe dann dampft und der Käse noch leicht Fäden zieht. Das ist der Moment, in dem sich all die Mühe auszahlt und man einfach nur noch genießen möchte. Manchmal serviere ich noch einen kleinen Klecks Crème fraîche dazu, das sieht nicht nur gut aus, sondern schmeckt auch super!

Hinweise

  1. Für eine extra-sämige Suppe kannst du nach dem Pürieren einen Teelöffel Speisestärke, in etwas kaltem Wasser angerührt, in die kochende Suppe einrühren.
  2. Die Suppe lässt sich gut vorbereiten und im Kühlschrank bis zu 4 Tage aufbewahren. Ohne Käse einfrieren und diesen frisch beim Aufwärmen hinzufügen.
  3. Keinen frischen Brokkoli zur Hand? Tiefkühlbrokkoli funktioniert auch super, einfach auftauen und wie gewohnt verwenden.
  4. Ein Schuss Zitronensaft am Ende bringt eine tolle Frische und hebt die Aromen hervor, probier es mal aus!

Benötigte Küchengeräte

  • Großer Topf
  • Schneidebrett
  • scharfes Messer
  • Stabmixer
  • Reibe (für Käse)

Allergieinformationen

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Laktose (Milchprodukte)

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als Richtwerte zu betrachten und sie nicht als verbindliche Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 380 kcal
  • Gesamtfett: 28 g
  • Gesamtkohlenhydrate: 18 g
  • Eiweiß: 15 g

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